スパムにぎり

材料

  • ご飯
  • スパム缶
  • めんつゆ（２倍濃縮）
  • 砂糖
  • 卵
  • のり

  1. めんつゆは大１くらいを同量の水で薄めて少しの砂糖をいれて混ぜておきます。
  2. 少し甘目の卵焼きを作っておきます。
  3. ご飯はスパム型で押しておきます（スパム缶にラップをひいて押してもできます）
  4. スパムは１センチ厚さに切り、テフロン加工のフライパンで油なしで両面に焼き色がつくまで焼き、めんつゆを入れてからめます。
  5. スパムは皿に取り出して少し冷ましておきます。
  6. ご飯の上に卵焼きとスパムをのせてのりでまいてできあがり。

<< 前のページに戻る

inserted by FC2 system